类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖
姚元浩,郭泓志,钟欣愉
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝,梁世灿,全昭
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
比尔·伯尔
廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
黄圣依,邓传理,陈梦,逢敏,程潇,梁爱群,李嘉格,薄永霞
内详
杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
李诚儒 杨智斌 章子怡 饶雪漫 陈腾跃 陆恩馨 雷澍 刘胤君 李奕臻 孙丞潇 上淇 师子寻 王阡惠 王术一 徐好 肖凯文 Yamy 赵樱子
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